Pokud se rozhodnete, že potřebujete novou matraci, pravděpodobně zjistíte, že nabídka je opravdu velká. Často narazíte na pojmy jako taštičkové, latexové, pružinové, zdravotní, sendvičové, pěnové a další. Není ale náhoda, že pojem „pěnové“ budete slyšet mnohem častěji než ostatní, protože platí mezi nejprodávanější.
Důvod je jednoduchý. Pěnová matrace totiž umí nabídnout pohodlí, které bylo dřív dostupné jenom u dražších modelů. Zároveň se vyrábí v tolika variantách, že si vybere téměř každý. Ať už spíte na boku, na zádech nebo se během noci otočíte klidně i stokrát.
Není pěna jako pěna
Na první pohled se může zdát, že pěnová matrace je jen „obyčejný kus pěny potažený látkou“. Vevnitř je ale několik různých vrstev pěn, a každá z nich plní jiný úkol. Jedna se stará o pružnost, druhá odvádí teplo a vrchní má na starosti přizpůsobení se vaší siluetě.
Výrobci je často skládají dohromady podobně jako stavebnici, a ve výsledku je matrace, která není ani tvrdá jako prkno, ani měkká tak, že se do ní propadnete. Proto mohou dvě pěnové matrace vypadat na pohled úplně stejně, ale po ulehnutí na ně budete mít naprosto jiný pocit.
Není dobré dát na první dojem
Pozor ale na prvotní okouzlení! Ona totiž matrace, která je v obchodě nejpohodlnější během pěti minut, nemusí být nejlepší po osmi hodinách spánku. Měkké modely bývají příjemné při prvním vyzkoušení, jenže během noci nemusí tělu poskytnout dostatečnou oporu. A naopak příliš tvrdá matrace může zase vytvářet tlak na ramena nebo boky.
Proto je potřeba vzít v potaz hlavně doporučenou nosnost, tvrdost a použitý materiál. A pokud vybíráte matraci pro dva, je dobré zohlednit i rozdílnou hmotnost partnerů, protože to, co vyhovuje jednomu, nemusí druhému.
Také se vám občas stane, že spíte 8 a více hodin, ale stejně se ráno vzbudíte rozlámaní s pocitem, že jste spali tak maximálně 3 hodiny? Není to nic neobvyklého, a stejně tak není neobvyklé, že tento stav přisuzujeme stresu nebo náročnému dni. Jenže ten skutečný viník bývá často mnohem blíže.
Stará nebo proležená matrace už totiž tělo nepodpírá tak, jak má, takže páteř není během spánku v přirozené poloze a svaly pracují i ve chvíli, kdy by měly odpočívat. Ráno vás pak čeká bolest zad, ztuhlý krk nebo pocit, že jste si přes noc vůbec neodpočinuli.
Životnost matrace
Když se zamyslíte nad tím, jak dlouho máte vlastně doma matraci, budete vědět odpověď? Mnoho z nás na to totiž vůbec nemyslí, ale přitom je to právě matrace, která dostává každou noc nejvíce zabrat. Nese váhu těla, pohlcuje vlhkost a postupně kvůli tomu ztrácí své původní vlastnosti.
Takže pokud na ní spíte už řadu let a začínáte cítit proleželá místa nebo vás po probuzení častěji bolí záda, je hodně pravděpodobné, že vaše matrace už dosloužila. A nepomůže ani nový potah nebo topper, protože materiál uvnitř už jednoduše není v takové kondici jako na začátku.
Také je potřeba vědět, že vyšší cena automaticky neznamená lepší spánek, ale stejně tak není dobré vybírat jen podle nejnižší částky na cenovce. Mnohem důležitější je, aby matrace odpovídala tomu, kdo na ní bude spát, protože když sedne vašemu tělu, může vám dobře sloužit dlouhé roky.
