Kategoria

Zdraví

Zdraví máme jen jedno, a proto bychom si ho měli vážit a pečovat o něj. Jak? Základním kamenem je zdravá výživa, ale stejně důležitá je také duševní hygiena. Proto pro vás připravujeme zdravé vegan i nevegan recepty, tipy na superpotraviny i rady, jak udržovat zdravý životní styl. Zabýváme se tématy, jako jsou péče o zuby, vlasy a pleť, přinášíme tipy na výrobu zdravějších domácích potravin a spoustu dalších praktických informací. Naučte se s námi žít zdravěji a podpořte svou přirozenou imunitu i psychiku.

Bydlení Lifestyle Recepty Zahrada
Zdraví

Kurkuma – účinky a použítí

marekloduha
Pro někoho možná méně známá kurkuma je rostlina původem z Asie. Spadá mezi rostliny zázvorovité a stejně jako u zázvoru se využívá její oddenek. Zdravotní benefity kurkumy jsou známy již více jak 2000 let – už dávno a dávno se těšila velké…
Zdraví

Tymián – účinky, jak používat

marekloduha
Již v antickém Římě lidé věřili, že koupel z tymiánu dokáže zachraňovat život po podání jedu. Používali jej nejen Římané, ale také druidové – ti jej vnímali jako posvátnou bylinu, která měla schopnost léčit tělo i mysl. Tymián je bylinka…
Zdraví

Kombucha – účinky + návod jak připravit

marekloduha
Možná už jste o ní slyšeli. Často se o ní hovoří jako o zázračném přírodně šumivém nápoji, který je označován jako opravdová dobrota. Na první pohled připomíná houbu, ale překvapením budiž, že se o houbu nejedná. Již před dvěma tisíci lety…