Zdravé a chutné recepty
Připravte si rybí polévku z lososa ochucenou kokosovou smetanou. Výborná a výjimečná polévka s nezaměnitelnou chutí. Vyzkoušejte lososovou polévku na speciální způsob. Filety z lososa nemusíte jen grilovat, péct či restovat. Použít se dají i k přípravě vynikající polévky, která vám nezabere mnoho času. Krémová lososová polévka je vynikající jídlo, chudé na kalorie, bohaté na živiny. Polévku …
Tvarohová bábovka s přídavkem ovesných vloček je zdravá, šťavnatá a vláčná. Vyzkoušejte si připravit recept. Ovesná bábovka s tvarohem je velmi jednoduchá a vyčaruje vám úsměv na tváři. Ovesné vločky jsou nadité vitaminy a minerály, dodají našemu tělu vlákninu. V tomto receptu jsem ovesné vločky smíchala se špaldovou moukou, lze však připravit bábovku čistě ovesnou. Ovesné vločky …
Připravte si tapiokové perly, které vám dodají spoustu energie. Vyzkoušejte recept s jednoduchou přípravou krok za krokem. Poradíme také, jak uvait tapiokové perly a připravit dezert do skla. Co jsou tapiokové perly? Tapiokové perly jsou v podstatě tapiokový škrob, perličky se vyrábí z hlíz manioku. Perličky se vyrábí různých velikostí. Jejich nejčastější využití je na …
Když se chystá narozeninová oslava, rodinná párty nebo menší firemní event, většina lidí řeší hlavně jídlo, pití a hosty. Jenže ve chvíli, kdy akce začne, se ukáže, kolik nádobí bude potřeba. A když se stane, že přijde víc lidí, než jste čekali, najednou začíná být jasné, že běžné vybavení z kuchyně stačit nebude. Méně starostí …
Co s odpadní vodou, která se tvoří ve vašem domově? Ne, nemůžete ji jenom tak vypustit do přírody a dělat, že se vás to netýká. Tohle nejde z ekologického hlediska a také to odporuje zákonům. Takže, pokud se rozhodnete si postavit nemovitost, je třeba řešit, kam s vodou z vaší sprchy, umyvadla, dřezu, toalety a dalších míst. Pokud je …
Připravte si rychlou pomazánku z tofu a cízrny. Zdravá a chutná pochoutka na pečivo. Připravte si recept na tofu pomazánku. Cizrna pomáhá udržet stabilní hladinu cukru v krvi, podporuje trávení, zvyšuje pocit nasycení, a to díky obsahu vlákniny. Z vitamínů je hojně zastoupen B15, který je účinným antioxidantem, jež brzdí degenerativní procesy. Mimo to obsahuje …
Pórková polévka patří mezi stálice naší kuchyně. Dostali jste na ni chuť? Dáme vám rychlý a jednoduchý recept na pórkovou polévku, kterou si zamilujete. Tajemství pórkové polévky od babičky Pamatujete si na chvíle, kdy jste byly ještě děti a babička vám připravila tu nejlepší pórkovou polévku na světě? Babiččina pórková polévka byla vyhlášená dobrota, po …
Když se řekne hummus, většina lidí si automaticky představí něco nechutného. Možná jste o něm slyšeli i vy a říkali jste si, že názvem tenhle pokrm rozhodně dobrý dojem nedělá. Už jste ho ale někdy ochutnali? Pokud ne, o hodně jste sami sebe ochudili. Přečtěte si, o co jde a jaký recept na hummus snadno …
Připravte si chutné karbanátky z hovězího masa. Jako přílohu můžete použít batáty. Vyzkoušejte náš jednoduchý recept na hovězí karbanátky. Hovězí maso je známo pro svůj vysoký obsah železa, které je mnohem víc využitelné, oproti rostlinným zdrojům. Dále obsahuje vitaminy skupiny B, vitamin E, zinek a selen. Pro svůj nutriční profil je hovězí maso velmi oblíbené …
Připravte si rychlý mangový dezert, který je jednoduchý na přípravu a má velice lahodnou chuť. Ochutnejte sladkost zralého manga. Recept na dezert z manga krok za krokem. Proč dezert z manga? Osobně mám velmi ráda recepty, které nevyžadují mou dlouhou účast, přesto skvěle chutnají a navíc jsou i zdravé. Právě recepty z manga vám můžou …
