Sladké recepty

Vyzkoušejte koláč z mrkve, který je nabitý zdravými surovinami a pochutná si na něm každý. Recept na mrkvový koláč je jednoduchý a připravíte jej i pokud jste začátečník. Mrkvový koláč s ořechy je nejen velmi chutný, vláčný, šťavnatý, ale i zdravý. Což umožňuje mlsat bez výčitek svědomí. Samozřejmě, že také u zdravých jídel musíme mít …

Připravte si rychlý dezert z tvarohu. Recept je vhodný pro děti například jako zdravá snídaně. Vyzkoušejte vynikající nepečený tvarohový dezert. Tvaroh je vděčná potravina, kterou připravíme na sladký i slaný způsob. Hodí se do moučníků, na dezerty, pomazánky. Je to bohatý zdroj vápníku, draslíku, vitaminu skupiny B, A, C, D, E, dále pak obsahuje hořčík, …

Když se řekne ovesné vločky, představí si většina lidí ovesnou kaši. Mají však mnohem širší využití, hodí na přípravu sladkých i slaných jídel. Obsahují velké množství vitaminu, antioxidantů a zdraví prospěšných sacharidů. Jeden z receptů, který si můžete připravit i během sledování televize, je rychlý koláč z ovesných vloček. Pojďme si ho připravit. Mezi jejich …

Připravte si tapiokové perly, které vám dodají spoustu energie. Vyzkoušejte recept s jednoduchou přípravou krok za krokem. Poradíme také, jak uvait tapiokové perly a připravit dezert do skla. Co jsou tapiokové perly? Tapiokové perly jsou v podstatě tapiokový škrob, perličky se vyrábí z hlíz manioku. Perličky se vyrábí různých velikostí. Jejich nejčastější využití je na …

Připravte si rychlý mangový dezert, který je jednoduchý na přípravu a má velice lahodnou chuť. Ochutnejte sladkost zralého manga. Recept na dezert z manga krok za krokem. Proč dezert z manga? Osobně mám velmi ráda recepty, které nevyžadují mou dlouhou účast, přesto skvěle chutnají a navíc jsou i zdravé. Právě recepty z manga vám můžou …

Připravte si opravdu rychlý jablečný koláč s makovou nádivkou. Výborná a jednoduchá pochoutka, na kterou potřebujete jen několik surovin. Připravte si jablečně-makový koláč. Z těchto koláčů vás nemusí ani trochu kousat svědomí. Jsou to koláče chutné, zdravé a připravené za okamžik. Svému tělu takovou svačinkou dodáte spoustu živin. Zmíním hlavně vápník, kterého mák obsahuje mnohem …

Tvarohová bábovka s přídavkem ovesných vloček je zdravá, šťavnatá a vláčná. Vyzkoušejte si připravit recept. Ovesná bábovka s tvarohem je velmi jednoduchá a vyčaruje vám úsměv na tváři. Ovesné vločky jsou nadité vitaminy a minerály, dodají našemu tělu vlákninu. V tomto receptu jsem ovesné vločky smíchala se špaldovou moukou, lze však připravit bábovku čistě ovesnou. Ovesné vločky …

Připravili jsme pro vás zdravé proteinové lívance. Postup přípravy je velmi snadný a toto jídlo je vhodné i pro děti. Pojďme se podívat jak si připravit recept na proteinové lívance s tvarohem a ovocem. Lívance vs. palačinky Slovo lívance pochází ze slova lít – tedy lité těsto. Rozdíly mezi lívanci a palačinkami jsou pouze minimální. …

Jablečný štrúdl je oblíbená pochoutka v mnoha domácnostech. Jedná se o poměrně nenáročné jídlo a dá se připravit v různých kombinacích. Vyzkoušejte náš recept na štrúdl z tortilly plněný jablky. Kdo by nemiloval, když se domovem řine vůně čerstvě upečeného štrúdlu. Jablkový patří patrně k těm nejoblíbenějším. Vy si ho můžete připravit z celozrnné tortilly, …

Jáhlová kaše na sladko je výborná k snídani i k večeři. Je vhodná také pro lidi, kteří se vyhýbají lepku. Vyzkoušejte náš chutný recept na jáhlovou kaši. Jáhlové vločky neobsahují lepek, hodí se tedy do bezlepkových diet i pro hubnutí. Jde o typ cereálního produktu vyrobeného ze zrn prosa. Jsou zdrojem nerozpustné vlákniny, proto je …