Zdravé a chutné recepty
Připravte si rybu lososa s omáčkou z pomeranče. Spojení těchto chutí vám přinese skvělý oběd, na kterém si pochutnáte. Recept na lososa je jednoduchý a máte ho připravený během několika minut. Osobně neznám nikoho, kdo by nemiloval pomeranče, zejména pomerančovou šťávu. Pomeranče lze v kuchyni použít jak do sladkých, tak slaných receptů. Citrusy se hodí k drůbeži …
Připravte si zdravý meruňkový koláč bez lepku a bez vajec. Dnes není žádný problém upéci moučník bez vajec a dokonce i bez lepku. Přitom mu to neubere nic na skvělé chuti. Náhrad za běžnou mouku najdete na trhu nespočet. Díky tomu, že je z čeho vybírat, můžete mít pokaždé moučník jiné chuti i nutričního vybavení. …
Vyzkoušejte koláč z mrkve, který je nabitý zdravými surovinami a pochutná si na něm každý. Recept na mrkvový koláč je jednoduchý a připravíte jej i pokud jste začátečník. Mrkvový koláč s ořechy je nejen velmi chutný, vláčný, šťavnatý, ale i zdravý. Což umožňuje mlsat bez výčitek svědomí. Samozřejmě, že také u zdravých jídel musíme mít …
Těstoviny farfalle (chcete-li těstoviny ve tvaru motýlků) jsou skvělou přílohou k mnoha jídlům. Ať už smetanovým či rajským omáčkám, různým pestům, ale třeba také jen s masem a zeleninou. V receptu si připravíme farfalle s mletým masem. Připravit si je můžete i na sladký způsob. Třeba s mákem, jogurtem, tvarohem, ovocem. Dají se i zapékat. My si je …
Moderní technologie přináší do domácnosti komfort, ale také vyšší úroveň bezpečnosti a hygieny. Nemusíte mít přitom celou chytrou domácnost – stačí i pár drobností, díky kterým se budete doma cítit lépe. Antibakteriální LED žárovky Udržet doma hygienické prostředí mnohdy vyžaduje velké úsilí. Zbavit se patogenů z prostředí můžete například pomocí čističky vzduchu. Ale efektivní řešení nabízí …
Zahradní stůl představuje hlavní bod venkovního posezení. Právě u něj se odehrávají rodinné obědy, grilování s přáteli či odpočinkové odpoledne s kávou. Proto je důležité vědět, jak správně vybrat, aby se vám u stolu dobře sedělo za každé situace. Hranatý stůl Nejčastější volbou bývají hranaté zahradní stoly. Ty jsou totiž velmi praktické, jelikož se na ně vejde …
Donedávna představovaly nejlevnější způsob vytápění domu dřevo a kamna. Velmi rychle je dohnala moderní tepelná čerpadla. Na rozdíl od přípravy dřeva a pravidelného přikládání nemusíte s „tepelkem“ dělat pro svůj tepelný komfort téměř nic. Navíc se nezadržitelně blíží zákaz neekologických kotlů a jejich výměna za ekologickou alternativu je na pořadu dne. Jak fungují tepelná čerpadla a …
Připravte si chléb z kvásku, který je chutný as naším postupem jej zvládnete i pokud jste úplný začátečník. Vyzkoušejte pivní chléb z kvásku. Doma upečené pečivo je sice pracnější a časově náročnější, ale zaručeně zdravější. Zejména, pokud se rozhodnete pro kváskovou variantu. Kváskové těsto obsahuje méně lepku, je lépe stravitelnější, vydrží déle, má lepší chuť …
Připravte si rychlou pomazánku z tofu a cízrny. Zdravá a chutná pochoutka na pečivo. Připravte si recept na tofu pomazánku. Cizrna pomáhá udržet stabilní hladinu cukru v krvi, podporuje trávení, zvyšuje pocit nasycení, a to díky obsahu vlákniny. Z vitamínů je hojně zastoupen B15, který je účinným antioxidantem, jež brzdí degenerativní procesy. Mimo to obsahuje …
Připravte si chutné domácí housky z droždí. Chutné pečivo, které se hodí k pomazánce. Připravte si recept na housky. Nic neprovoní domácnost lépe, než čerstvě upečené pečivo. Ať už se rozhodnete kouzlit s kváskem, droždím nebo použijete kypřící prášek do pečiva. Výhodou domácího pečení je, že přesně víte, co takové pečivo obsahuje. Raději si vždy upečte …
